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让YJ更硬的几个方法
YJ硬度不足,以下原因都有可能:
    1.由不正常的性生活习惯(手淫、XJ过度等);2.不正常的精神状态(恐惧、紧张、疲劳等);3.脊髓损伤导致的YJ勃起和射精中枢功能紊乱;4.慢性炎症如:尿道炎、前列腺炎、睾丸附睾炎等;5.YJ自身病变。所以,最好就是到医院检查清楚是哪种 原因再对症下药。
    ●最详细的方法:
    以前我刚结婚时,YJ开始很硬,可是经过几个不同的体位后,正当老婆需要时,常常硬度却不够。有时看着老婆那幽怨的样子,心里很不是滋味儿。2000年我到陕西出差,在西安一朋友那里学习了一种可以让YJ的硬度保持2小时以上的方法,先介绍给大家,希望大家坚持锻炼,让你的女人欲死欲生。
    材料:1、准备一个可以包住YJ的纯棉布套子。2、125毫升的瓶子一个,装满水。
    方法:每天早上大家都有体会,YJ回晨勃,这时千万别上厕所,将纯棉布套子套在YJ上,将装满水的瓶子挂在YJ头的环节上。挺胸,收腹,提臀,用力向上举,须保持50次/晨,晚上继续50次/晚。若YJ在举的过程中,出现疲软,用手指刺激阴囊,使其硬起来。刚开始,大家也许只能坚持2分钟左右,一星期后能坚持10-30分钟,如果你坚持锻炼,三个月就能坚持2小时以上。
    注意:1、在锻炼的第一个月不能过性生活,因为需要保气,蓄精,养神。2、如果你能顺利举起125毫升的瓶子,不能再加重,否则,回伤害我们的YJ环节。
    效果:我坚持锻炼2个月后,我老婆满意极了,尤其是以前后面操时最快,但现在我可以什么动作都用完后,大脑命令射时方射。老婆现在因为我的时间长,每次将逼搞肿而“伤神”。
    ●最让人看不懂的方法:
    可以通过自我意识强化专司性勃起副交感神经:排完便後,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然後重复短暂而缓慢的腹示呼吸,持续30秒钟。
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